Da Cus Ferrara

Grande successo per lo Street Defence tecniche miste il workshop pratico e gratuito che si è svolto al Centro Universitario Sportivo il 4 marzo. In un periodo storico in cui la sicurezza personale è tra i bisogni primari del cittadino, il Cus ha messo ancora una volto i suoi istruttori a disposizione del grande pubblico per apprendere tecniche nuove e molto utili per la vita quotidiana. Ben 43 presenze totali tra pomeriggio e sera, si è parlato delle basi e affrontato le più comuni situazioni in cui ci si può trovare analizzando il tipo di comportamento e controllo della situazione. Data la forte frequenza sono state illustrate le tecniche di uscita a terra in caso di aggressore ai fini di molestia. Il fine primo del corso non è quello di imparare a fare gli eroi ma quello di imparare a controllare la situazione a 360 gradi, trovare un punto di sicurezza nei dintorni e nel caso di necessaria difesa imparare a difenderci dai colpi e crearci quell’arco di tempo per metterci in salvo. E’ solo una della serie di iniziative realizzate dal Cus per la festa della donna che culminerà il 12 marzo con Women&Fitness: tutti i coaches delle 28 classi fra le quali scegliere le attività preferite per trascorrere la mattinata più fitness dell’anno, si prenota in segreteria.