da: ufficio stampa Uisp Ferrara

Attraverso il progetto UISP nato a Bologna arriva anche a Ferrara la metropolitana urbana per l’esercizio fisico lento.

Presentata ieri presso il Campo Scuola da Enrico Balestra, presidente UISP Ferrara, e Davide Guietti, responsabile delle attività, la app sarà uno strumento a disposizione dei tecnici UISP e dei camminatori per pianificare il proprio esercizio fisico quotidiano in resa salute, ossia alla giusta intensità. MuoviFE è una app per smartphone già disponibile negli store online scaricabile gratuitamente, attraverso la quale farsi guidare nel centro storico della nostra Città. “Inserendo sul proprio smartphone alcune caratteristiche personali (età, peso…)” spiega Davide Guietti “MuoviFE suggerirà il passo corretto per il proprio allenamento in salute: né troppo forte, né troppo piano”. Già attivo da oltre un anno nel Comune di Bologna, il progetto MuoviBO è la naturale evoluzione digitale dell’esperienza UISP legata ai gruppi di cammino già attivi su tutto il territorio: il percorso circolare di circa 12 km, suddiviso in 12 stazioni del “kilometro in salute”, è a tutti gli effetti il perimetro di un impianto sportivo virtuale per la camminata veloce, la corsa lenta o il trekking urbano. “Il percorso è pensato come una metropolitana: è possibile salire e scendere in diverse stazioni a seconda del tempo a disposizione, tenendo monitorata la quantità di strada percorsa ed il tempo dedicato all’allenamento” precisa Enrico Balestra. L’amministrazione Comunale di Ferrara, che ha aderito al progetto UISP realizzato grazie al contributo regionale del bando della legge 13, ha ringraziato la UISP per aver portato anche a Ferrara questo progetto: “è nostra intenzione non solo sostenere con forza progetti come MuoviFE, ma anche rafforzare ed incentivare tutte quelle iniziative legate all’attività motoria rivolte trasversalmente a tutte le generazioni che sono determinanti per il
miglioramento della salute dei nostri cittadini e per il miglioramento complessivo della qualità della vita di tutta la comunità”.